4 GJØR DET BESTE MED DET DU HAR

BYGG DITT MESTERVERK 4: Gjør det beste med det du har

Workshop 4 av 8 i serien Bygg ditt mesterverk

Hva om et godt liv ikke handler om å få mer – men om å leve bedre med det som allerede er her?

Gjør det beste med det du har er en 1-dags workshop for deg som ønsker å forenkle, rydde og styrke relasjonen til egne ressurser. Workshopen er selvstående, slik som alle BDM-workshoper, og kan tas uavhengig av de andre – samtidig som den inngår i en større helhet.

I denne workshopen retter vi oppmerksomheten mot det som faktisk er tilgjengelig i livet ditt nå. Vi ser på hvordan vanskelighetsgrad, livsholdning og egenverdi påvirker hvordan du bruker det du har – og hvordan du kan justere dette på en verdig og bærekraftig måte.

Du får rom til å undersøke om livet ditt er unødvendig komplisert, om holdningene dine støtter eller tapper deg, og om du klarer å stå i egen verdi – også når noe mangler.

Selvarbeidet er jordnært, ærlig og stabiliserende. Vi kombinerer refleksjon, kroppslig forankring, meditasjon og konkrete øvelser som samkjører tanker, følelser og handling. Du trenger ingen forkunnskaper – bare en vilje til å møte virkeligheten slik den er.

Du tar med deg videre større enkelhet, en mer støttende livsholdning og en dypere opplevelse av verdighet – uavhengig av ytre omstendigheter.

BDM-workshoper er for deg som:

• ønsker å bygge noe ekte – ikke bare fungere bedre i det gamle

• er klar for å møte deg selv med mer presisjon og mindre selvbedrag

• vil ta ansvar for både retning og tempo i eget liv