3 OVERKOM DIN MOTSTAND

BYGG DITT MESTERVERK 3: Overkom din motstand

Workshop 3 av 8 i serien Bygg ditt mesterverk

Hva er det som faktisk holder deg igjen – når du allerede vet hva du vil?

Overkom din motstand er en 1-dags workshop for deg som opplever indre brems, selv-sabotasje eller gjentagende mønstre som står i veien for det livet du ønsker å leve. Workshopen er selvstående, slik som alle BDM-workshoper, og kan tas uavhengig av de andre – samtidig som den inngår i en større helhet.

I denne workshopen retter vi oppmerksomheten mot det som ofte virker i det skjulte:

tankevirus, sekundære gevinster og indre strategier som en gang hadde en funksjon – men som nå begrenser deg. Vi skrur på mot, klarhet og ansvar for egen kraft.

Du får rom til å møte det du vanligvis unngår, se hva motstanden egentlig beskytter, og undersøke hvem du er når du slutter å holde deg selv tilbake. Ikke for å presse deg forbi frykt – men for å stå stødig i møte med den.

Selvarbeidet er jordnært, ærlig og frigjørende. Vi kombinerer refleksjon, kroppslig forankring, meditasjon og konkrete øvelser som samkjører tanker, følelser og handling. Du trenger ingen forkunnskaper – bare en vilje til å se deg selv klart.

Du tar med deg videre større bevissthet rundt egne motstandsmønstre, mindre selv-sabotasje og en tydeligere opplevelse av indre mestring og handlingsrom.

BDM-workshoper er for deg som:

• ønsker å bygge noe ekte – ikke bare fungere bedre i det gamle

• er klar for å møte deg selv med mer presisjon og mindre selvbedrag

• vil ta ansvar for både retning og tempo i eget liv